Arrampicata, quali sono i benefici fisici e mentali? Sport outdoor Arrampicata, quali sono i benefici fisici e mentali? Alessandro Bolzani 07/04/2023 La maggior parte dei climber si arrampica perché non ne può fare a meno. Il desiderio di...Read More
5 esercizi per migliorare l’utilizzo dei piedi nell’arrampicata Sport outdoor 5 esercizi per migliorare l’utilizzo dei piedi nell’arrampicata Alessandro Bolzani 04/04/2023 Il corretto posizionamento dei piedi è essenziale per affrontare un’arrampicata nel migliore dei modi. Certo, anche la...Read More
Zecche, ecco come proteggersi dalle punture durante le escursioni in montagna Trekking Zecche, ecco come proteggersi dalle punture durante le escursioni in montagna Alessandro Bolzani 31/03/2023 Quando le temperature tornano a salire, le zecche escono dal letargo invernale e diventa probabile incontrarle durante...Read More
Il Nepal vieta il trekking in solitaria nei suoi parchi nazionali News Il Nepal vieta il trekking in solitaria nei suoi parchi nazionali Alessandro Bolzani 30/03/2023 Per quanto dedicarsi al trekking in solitaria possa essere piacevole, espone anche a maggiori pericoli rispetto alle...Read More
Vacanza in montagna, alcuni consigli per renderla perfetta Viaggi Vacanza in montagna, alcuni consigli per renderla perfetta Alessandro Bolzani 24/03/2023 Trascorrere una vacanza in montagna può essere un’alternativa piacevole e rilassante alle classiche settimane al mare, a...Read More
Infortuni, come prevenirli in alpinismo e arrampicata Sport outdoor Infortuni, come prevenirli in alpinismo e arrampicata Alessandro Bolzani 20/03/2023 Chi ha iniziato da poco a dedicarsi ad attività come l’alpinismo e l’arrampicata potrebbe essere troppo entusiasta...Read More
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Come fronteggiare un’emergenza in montagna: cosa fare e come chiedere aiuto Guide Come fronteggiare un’emergenza in montagna: cosa fare e come chiedere aiuto Alessandro Bolzani 14/03/2023 Chi pratica il trekking, l’arrampicata o altre attività legate alla montagna si sarà chiesto almeno una volta...Read More
I migliori trekking da fare in primavera: consigli e itinerari Trekking I migliori trekking da fare in primavera: consigli e itinerari Alessandro Bolzani 13/03/2023 La primavera è una delle migliori stagioni per il trekking. Le giornate miti sono piuttosto frequenti e...Read More
I migliori trekking invernali: consigli e itinerari Trekking I migliori trekking invernali: consigli e itinerari Alessandro Bolzani 01/03/2023 Fare trekking in inverno è senz’altro una sfida: il freddo e il maltempo rendono difficile organizzarsi e...Read More
La giusta alimentazione per il trekking: cosa mangiare e bere Trekking La giusta alimentazione per il trekking: cosa mangiare e bere Alessandro Bolzani 27/02/2023 Prima di partire per una lunga e faticosa escursione ci sono alcuni aspetti che non devono essere...Read More
Corde da arrampicata: come scegliere quella giusta per te Attrezzatura Corde da arrampicata: come scegliere quella giusta per te Alessandro Bolzani 21/02/2023 Chi si approccia per la prima volta al mondo dell’arrampicata potrebbe restare disorientato di fronte ai diversi...Read More