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Camminare quando fa freddo aiuta a dimagrire: ecco perché

Le basse temperature costringono il nostro metabolismo a lavorare di più per mantenere il calore, di conseguenza le calorie bruciate sono di più L’arrivo dell’inverno, …

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Due turisti in montagna

Vacanze detox in montagna, i benefici da non sottovalutare

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Le precauzioni da prendere quando ci si imbatte in un temporale in montagna

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Si può viaggiare senza documenti?

Viaggiare senza carta di identità o documento scaduto? Ora è possibile, il sistema che ti salva la vacanza

Tessera sanitaria all'estero

Viaggi all’estero, non dimenticare la tessera sanitaria: a cosa serve, come funziona e dove viene accettata

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Disneyland Paris low cost: il trucco per trovare sempre i biglietti a prezzi scontati e saltare le file

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Come evitare che l'IPhone rimanga bloccato

Se il tuo iPhone si blocca devi eseguire subito questa procedura: pochi secondi e tornerà come nuovo

Leggere etichetta lavatrice

Prima rovinavo tutti i vestiti in lavatrice, poi ho capito come si legge l’etichetta: te lo spiego

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Come eliminare per sempre scarafaggi, tarme e zanzare dalla propria abitazione

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Un uomo intento ad arrampicarsi

4climbers, l’app italiana dedicata agli amanti dell’arrampicata

Nasce dall’esigenza di offrire un supporto completo ai climber, non solo dal punto di vista fisico ma anche mentale Un …
Lo Yosemite National Park

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Montagna e trekking, la vacanza giusta se ami l’alta quota: queste sono le migliori mete da visitare in Italia

Quiz sugli animali di montagna

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Non adatta ai deboli di cuore: alla scoperta dell’Annapurna, la montagna letale

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Se la montagna non ha segreti per te, non avrai problemi con questo test: solo per veri intenditori

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Padel, lo sport che fa impazzire le donne: perché conviene iniziare subito e come preparare l’allenamento

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Addominali scolpiti anche dopo i 50 anni? Non é un’utopia, così tonifichi senza accorgertene

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Nessuno in palestra vuole fare questi esercizi: errore madornale, perché snelliscono e tonificano nella metà del tempo

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Padel, non solo articolazioni: il rischio (nascosto) che allarma i medici

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