Come goderti al meglio la tua ciaspolata evitando gli errori più comuni, consigli pratici, suggerimenti e informazioni utili per assicurarti un’esperienza sicura e divertente
La ciaspolata è un’attività che sta diventando sempre più popolare, soprattutto durante l’inverno quando la neve copre i paesaggi con un manto bianco e suggestivo. Tuttavia, nonostante sembri un’attività facile e accessibile a tutti, ci sono alcune cose che è importante sapere per evitare gli errori più comuni che si possono commettere durante una ciaspolata. In questo articolo, scopriremo insieme quali sono questi errori e come evitarli per godersi al meglio questa esperienza nella natura.
Cosa ricordarsi per affrontare le ciaspolate in tutta sicurezza e in ogni stagione
L’atteso momento dell’anno per gli amanti delle ciaspole è finalmente qui, portando con sé l’incantesimo della neve che copre i sentieri e il silenzio affascinante delle foreste ricoperte di neve. L’inverno offre un’atmosfera unica alla natura, ma ciò non suggerisce che dovremmo ignorare i potenziali pericoli di un’attività all’aperto come quella sulla neve.
Ciaspolare è un’attività che sta guadagnando sempre più popolarità tra gli appassionati di escursionismo invernale. Tuttavia, come per qualsiasi attività all’aperto, è importante essere preparati e consapevoli dei rischi per godere dell’esperienza in tutta sicurezza. Esploreremo alcuni aspetti importanti da considerare prima di ciaspolare, come la scelta del percorso, l’equipaggiamento necessario e le precauzioni da prendere per evitare incidenti. Ricordati di prendere nota di questi consigli per assicurarti di goderti la tua prossima avventura in ciaspole in tutta sicurezza.
Innanzitutto è bene partire dalle basi, ovvero come vestirsi e quale attrezzatura avere sempre con sè.
Partiamo dall’abbigliamento e ricordiamoci che per adattarsi facilmente ai cambi di clima in base alle necessità, è consigliabile indossare diversi strati di vestiti. Di fondamentale importanza sono:
- gli strati interni dovrebbero lana merino,
- pesanti calzini per l’inverno,
- una giacca dotata di cappucciom
- un cappello per i mesi più freddim
- due set di guanti,
- abiti esterni resistenti all’acqua.
Maglioni e giacche dovrebbero essere caldi e resistenti. Il maglione dovrebbe fornirti calore, mentre la giacca dovrebbe proteggerti dal vento e dalla neve (nel caso ti trovi dentro). L’idea è iniziare vestendoti con entrambi, ma di avere spazio nello zaino per toglierli se senti troppo caldo.
Optate per guanti sintetici o da sci, evitando quelli in lana. Indossate il cappello che più vi piace, purché copra adeguatamente le orecchie. È saggio anche proteggere collo e gola durante le escursioni in ciaspole. Tuttavia, al posto di una sciarpa tradizionale, optate per un collo di lana. Questo è più piccolo di una sciarpa e vi permetterà di proteggere facilmente la bocca e le guance.
Rinuncia a vestiti in cotone come primo strato: le polo di cotone, infatti, assorbono l’umidità e quando ti fermi per ammirare il panorama, sentirai freddo. Scegli piuttosto un tessuto tecnico che lascia evaporare rapidamente il sudore. Questo consiglio è ancora più fondamentale d’inverno, con temperature rigide. Lo scopo di questo abbigliamento non è riscaldare, ma far allontanare il sudore dal corpo.
Le ciaspole che porterai ti permettono di non affondare nella neve, ma c’è il rischio che la neve arrivi sopra le caviglie. Pertanto, cerca di indossare stivali alti e resistenti all’acqua per garantire piedi caldi e asciutti. Se riscontrate acqua nei vostri stivali una volta tornati a casa, rimuovere il sottopiede e inserire un po’ di giornale per assorbire l’umidità potrebbe essere la soluzione ideale. Evitate di mettere gli stivali vicino a fonti di calore come il camino, per non rovinare i loro collegamenti. Portate sempre con voi ghette e bastoni. Anche se le ghette non sono molto conosciute, possono essere molto utili nel mantenere i piedi asciutti, specialmente se i vostri stivali non sono alti.
Non sempre spendere di più significa spendere meglio, ma nella maggior parte dei casi sì. La selezione di attrezzature e indumenti adeguati è uno di quegli ambiti in cui risparmiare non è la scelta migliore. Per coloro che non sono molto familiarizzati con le attrezzature tecniche, optare per marche rinomate nel mondo outdoor può certamente ridurre la probabilità di commettere errori di cui potrebbero pentirsi. Inoltre, quando si è sulla neve, la scelta di racchette da neve e bastoncini da trekking può fare la differenza tra un’escursione da ricordare e una da dimenticare.
Nell’utilizzo delle ciaspole, i bastoni giocano un ruolo vitale, assistendo nel mantenimento dell’equilibrio e nel sostenimento di una porzione del carico dello zaino sulle braccia piuttosto che sui piedi, già impiegati a portare le ciaspole. Siate consapevoli, tuttavia, che i bastoni per nordic walking non sono appropriati per tali compiti. È fondamentale equipaggiarsi con guanti, un cappello, e occhiali da sole quando si pratica una ciaspolata.
Altri oggetti fondamentali da prendere in considerazione comprendono la crema solare e il burrocacao, dato che la riflessione solare dalla neve in alta montagna può essere intensa. Ricordate di portare con voi anche una borraccia, perchè spesso l’idratazione, soprattutto durante la stagione invernale, tende ad essere sottovalutata.
Durante le escursioni invernali non dovresti mai vestire troppo sicuro. Anche se stai affrontando un percorso ben noto, è meglio essere sempre preparati per il peggio. Per questo motivo, è fondamentale avere sempre una mappa cartacea e un kit di sopravvivenza e pronto soccorso. Per le escursioni più lunghe, considera ciò di cui potresti aver bisogno se dovessi essere costretto a trascorrere la notte all’aperto. Una torcia o una lampada frontale sono essenziali.
I fiammiferi resistenti all’acqua e al vento, insieme a un sacco a pelo, possono aumentare il peso del tuo zaino, tuttavia potrebbero tornare utili qualora ti ritrovassi incastrato durante un’escursione impegnativa con le ciaspole. Considera questi elementi indispensabili per eventualità estreme.
Per non farsi cogliere impreparati dalle condizioni atmosferiche, che in montagna cambiano spesso, è meglio controllare preventivamente il meteo. In caso di informazioni incerte, meglio rimandare la ciaspolata, evitando così di mettersi in pericolo.
Se dovesse succedere qualcosa di inaspettato, ritrovarsi da soli può rivelarsi pericoloso. Sebbene sia generalmente consigliato avere un compagno durante le escursioni, ciò diventa particolarmente importante durante l’inverno. Per coloro che non possono resistere al richiamo dell’avventura in solitudine, è consigliabile informare amici o familiari della propria destinazione. Se possibile, fornire anche le indicazioni sull’itinerario pianificato e sul momento previsto del ritorno. Sono precauzioni minori che potrebbero potenzialmente salvare la vita.